现在压力有点大,上初三了,一进教室就会紧张
问题描述：现在压力有点大，上初三了，一进教室就会紧张
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-02-14
你的情况应该是精神压力方面的问题，平时学习很紧张吗，作息时间怎么样？
我觉得你还是要转移注意力，听听音乐，或者户外宿营，放松一下，只有放松下来，得到很好的注意，才有助于你的学习，愿你健康快乐。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-02-14
欢迎你来咨询，请问你要咨询的是，上初三压力比较大。
上初三学习压力是比较大的，建议给老师和成绩好的同学多交流一下，学习难点，给他们咨询一下，这样会减轻压力。
王国俊
已帮助网友：2269
2018-02-14
从你的描述来看，你的这个情况上初三面临升高中，其实放平心态就可以啦。
初三后升高中的话，还有一年的时间，打好基础，做好自己该做的，慢慢把成绩提上去就可以了
王淼
已帮助网友：1580
2018-02-14
您好患者，根据您的描述，您是植物神经功能紊乱导致的一系列症状，需要积极治疗改善症状。
您好患者朋友，根据您的症状，建议您注意休息，保持好的心态，配合口服谷维素和维生素B12治疗。
朱子强
已帮助网友：1839
2018-02-14
长期的各方面的压力造成的，人没有压力就没有动力，压力太大就会出现不适的感觉
建议：多做体育运动，学会自我放松，学会合理安排学习时间，不要紧张，相信自己
以上是对“现在压力有点大，上初三了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2018-02-14
你好根据你描述的情况，初步分析考虑有一定的社交障碍。
建议您冷静下来，不要一个人多想，多出去走走散散心，多看看自己的优点，多看看身边的美好，学会用心和人交往，让生活充实起来。
李泽
已帮助网友：2879
2018-02-14
根据你说的这种情况，建议你可以学会自我调解压力
没事的时候可以听听音乐，然后和同学聊聊天，逛逛街，看看电影，适当的放松自己以后。紧张的心理慢慢就会消退。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-02-14
根据您的描述，这种情况是由于你。紧张压力过大的原因
建议你平时要注意休息，保持情绪稳定，加强营养，放松心情。注意休息就可以啦，这没有什么问题。
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-02-14
，您说的这种情况，没有什么可有压力的。
你这种情况如果上初三就有压力，高中还有三年，那样压力会更大，顺其自然，自己努力学习，学到什么程度算什么程度就好
以上是对“现在压力有点大，上初三了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2018-02-14
来说，紧张考虑与神经衰弱有关，多是学习压力大引起的。
建议服用谷维素，维生素B1治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，保持规律性，避免劳累。
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-02-14
看您描述的情况有可能是出现了抑郁倾向所导致的。要注意休息。
这种情况可以到心理科做一下心理治疗，以及心理测量的。必要时可以使用抗抑郁药物。不要着急上火，要保持充足睡眠。