肩锁骨骨折手术钢钉固定已经三个月
问题描述：肩锁骨骨折手术钢钉固定已经三个月，活动还是有点不行，一动胳膊肩关节有咯吱响的声音。有点疼。我需要样锻炼。
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-02-11
你当时的锁骨骨折没有影响到神经吧，如果没有，现在活动还不行，部分可能说明你目前的锻炼量不够。
建议
不要过于担心，适度的运动，可以先活动手指关节，进行系统的康复治疗，热敷理疗等也是可以的，祝你早日康复。
王涛
已帮助网友：2882
2018-02-11
如果你做了手术已经三个月了。骨折的部位骨头基本已经愈合。是需要进行锻炼的。
由于你的胳膊长时间的不运动。可以导致局部的肌肉和关节发紧或者运动受阻，都属于正常现象。需要进行功能锻炼的。需要循序渐进，有个过程。
王妍春
已帮助网友：1219
2018-02-11
从你描述的症状考虑是由于手术治疗后长时间不活动造成的。
从你描述的症状考虑是由于手术治疗后长时间不活动造成的，需要注意功能锻炼才可以的。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-02-11
受伤多长时间了？局部肿胀吗？最近拍过片子吗？骨折愈合的怎么样？
根据您的描述，长时间不活动容易造成肩周炎。建议，搞搞热敷，吃点伸筋丹胶囊，适当的活动，必要时去医院拍个片子，看看是否愈合。
以上是对“肩锁骨骨折手术钢钉固定已经三个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-02-11
根据你的情况出现肩关节有咯吱响的声音考虑是缺乏微量元素或是恢复时间短引起的
现在的情况注意休息和营养，多锻炼身体，多喝牛奶和排骨最好去医院做局部X线检查确定
王志强
已帮助网友：1647
2018-02-11
现在主要是要检查确定一下，骨折的位置是否有长好，因为如果长好了，正常是不会再有响声的。
建议您做一个X线片检查，明确一下骨折的位置是否已经完全长好，如果长好了，主要还是进行适当的休息
许若珊
已帮助网友：1938
2018-02-11
根据你的叙述，你的这种情况的话，首先需要复查一个x线片的检查，看看骨折愈合的情况。
建议你放松心情，愉快的生活，有时间的话尽早的去做复查，骨折愈合良好，需要坚持进行适当的功能锻炼。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-02-11
和手术情况，肩部锁骨骨折做了钢板内固定已有三个月。
建议循序渐进进行正常功能锻炼，恢复功能，定期复查X光片确定骨折愈合情况。
以上是对“肩锁骨骨折手术钢钉固定已经三个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2018-02-11
像你这种情况来说，要注意保持皮肤周围的卫生，保持良好的生活习惯
尽量要注意补充钙质和维生素d促进骨质结构的愈合，适当的进行户外活动。切忌超负荷的劳累
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-02-11
你的骨折后的疼痛是要做功能锻炼才可以恢复功能的，锻炼是可以做爬墙的动作，吊单杠，后背胳膊等，或进行烤电理疗等，是可以恢复功能的。