女孩如何在18岁之前长到175厘米有什么方法
问题描述：女孩如何在18岁之前长到175厘米有什么方法
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胡书香
已帮助网友：2004
2018-02-07
身高受遗传决定，生活习惯也会影响的，您可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。
必要时注射生长激素增高，多参加体育锻炼，多进行跳高，跳绳，跳远等跑跳运动，不要熬夜，多补钙，祝健康。
以上是对“女孩如何在18岁之前长到175厘米有什么方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-02-07
身高受很多因素的影响，遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在不高，不过只要正确合理的饮食锻炼，仍然有机会再增高一点。
建议多做一些跳跃运动，如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物，如牛奶牛肉甲鱼黄鳝。
王志强
已帮助网友：1647
2018-02-07
如果想长高可以试着多做一下运动，例如游泳、打篮球、跳高等，每天应该坚持半个小时左右。还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。