跑八百米前喝红牛后,跑完后可以喝糖水吗?
问题描述：跑八百米前喝红牛后，跑完后可以喝糖水吗？？
回答专区
张晓光
已帮助网友：2153
2018-02-05
根据您的描述，考虑这种情况最好喝完不要喝糖水比较好，不要担心。
建议您放松心情，适当喝点温开水就好，平时要注意多休息和营养均衡，适当锻炼，增强体质。
王涛
已帮助网友：2882
2018-02-05
你说的这个情况，跑完步不要立刻大口喝水的，最好休息上五到十分钟再喝水。
建议你运动之前也不要大量的喝水。饭后一个小时最好在运动。可以喝糖水的。
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-02-05
，激烈运动后不建议马上喝水，可以先用开水润喉。
建议剧烈运动之前或者之后，都不要马上喝水喝饮料之类，至少是距离激烈运动半小时饮用。运动后喝糖水也是可以的。
以上是对“跑八百米前喝红牛后，跑完后可以喝糖水吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2018-02-05
根据您的提问，跑完步出了很多汗可以喝一些补充体能的饮料。
红牛和糖水也是不矛盾的，可以喝。建议您运动过后出汗过多应避免风吹，以免感冒，平时注意规律作息。
李成希
已帮助网友：1046
2018-02-05
是可以喝的。及时补充能量对避免运动后低血糖。补充能量都是有帮助的
运动前喝红牛对后面喝糖水并没有什么冲突的。不需要紧张。以后注意运动是要锻炼出来。靠喝红牛对提高成绩没有什么帮助的