做完锻炼后吃巧克力会发胖吗?请指点
问题描述：做完锻炼后吃巧克力会发胖吗？请指点，！
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王志强
已帮助网友：1647
2018-02-03
鉴于您的情况考虑，您正处于青春发育期，一般来说在锻炼完身体后，食用适量的巧克力是不会发胖的。
鉴于您的情况考虑，不必担心，您正处于青春期，正是长身体的时候，一般来说锻炼后食用适量的巧克力是不会发胖的。建议您平时注意多吃新鲜蔬菜水果，坚持体育锻炼，保持乐观的心态，保证充足的睡眠，合理的膳食等等，这样有利于身体健康。祝您健康快乐！
以上是对“做完锻炼后吃巧克力会发胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-02-03
根据你说的情况，巧克力是高能量食物，不建议多吃的
建议偶尔适当吃些还可以，不建议多吃的，你现在正处在青春发育期，加强营养，养成规律的生活作息，戒掉不良的生活嗜好，饮食上多吃蔬菜水果和含锌含钙类食物，注意劳逸结合，
罗正强
已帮助网友：1322
2018-02-03
这要看你吃了多少呀，要是你吃巧克力比较多的话，那是会发胖的。
在锻炼之后是消耗能量比较多的，要是吃少量的巧克力的话是只是提供能量不会发胖，要是吃巧克力比较多的话，那是可能导致发胖。