蹲太久了之后回来脚掌有点肿脚趾有点麻木是什么原因
问题描述：蹲太久了之后回来脚掌有点肿脚趾有点麻木是什么原因
回答专区
张世清
已帮助网友：1861
2018-02-01
根据您的描述，初步判断为正常生理现象，下蹲时，两下肢受压血液回流减慢，而出现麻木、肿。
建议时常更换身体姿势，以促进各部位的血液循环，促进身体健康，久蹲站起时，应有扶手，慢慢起身，防止摔伤。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-02-01
根据你的情况描述，蹲太久之后出现脚肿麻木，考虑是局部血液循环不畅引起。
根据你的情况描述，站立活动休息一会情况就会缓解的，出现这种情况可不用太过担心的。
王妍春
已帮助网友：1220
2018-02-01
根据你的情况，人在蹲久了会出现腿麻等情况，这是正常的生理现象，不用太担心。
这是正常的生理现象，不用太担心，建议尽量减少蹲久。如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。
李江萍
已帮助网友：1463
2018-02-01
根据您的叙述情况，一般长久时间的蹲着，会引起血液流通不畅引起的这样。
建议您放松心情，注意休息，避免长久的蹲着，注意多活动活动就会好的。
以上是对“蹲太久了之后回来脚掌有一点肿脚趾有点麻木是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-02-01
，你这种情况是属于正常的，不要太紧张，每个人蹲时间长了以后都会麻。
这是因为你长时间蹲了以后，然后压迫了神经血管，这种瞬间的缺血，导致组织发麻是属于正常的。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-02-01
蹲的太久以后出现的脚趾麻木和肿胀，是由于下肢的血液循环不畅造成的。
你的这种情况，建议你不要进行长期下蹲，可以做下肢的手法推拿按摩和局部的物理治疗，改善循环。
侯万东
已帮助网友：2053
2018-02-01
你好下蹲时间长都有这种情况发生的不用担心适当的锻炼最好
建议不要吃刺激辛辣食物多吃新鲜蔬菜和水果低盐低脂饮食多喝热水适当的锻炼身体
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-02-01
根据你提供的资料分析，你说的这种情况属于正常现象。
长时间蹲立，会压迫周围，血液循环。产生上述的症状。不用担心，尽量避免长时间一个姿势。祝你早日康复。
以上是对“蹲太久了之后回来脚掌有一点肿脚趾有点麻木是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2018-02-01
您所说的这种情况可能是久蹲后导致的神经受压引起的，一般可以自行恢复的。
建议您注意休息，可以进行按摩理疗等治疗，这样能够促进损伤的恢复，希望我的回答能帮到你！
吴名波
已帮助网友：1401
2018-02-01
，考虑是长时间蹲着血液循环不畅，脚趾麻木。
避免长时间蹲着，站起来坐一会，活动活动，促进血液循环，口服甲估胺分散片营养末梢神经。