得了牛皮癣平时要注意什么啊?
问题描述：有牛皮癣，听说除了治疗平时护理液听总要的，就得了牛皮癣平时要注意什么啊？得了牛皮癣平时要注意什么啊？
回答专区
符卫锋
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2018-01-26
得了牛皮癣要注意平时的生活习惯，尽量早睡早起，保持良好的精神状态，同时，不要去熬夜，通宵，学习一些不良的嗜好。
平时要注意吃饭，对于一些饭菜要做到不挑食、不偏食，什么都要吃，但就是不能吃辛辣刺激、腥发海鲜类的食物。建议还是积极找到专业治疗牛皮癣的医院去看看。
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-01-26
银屑病的预防是为了避免患者病情的加重和复发，即延长缓解期而言。保持良好的生活习惯、不嗜烟酒对银屑病患者尤为重要。另外，感冒、咽喉发炎会使疾病复发或加重，适当地进行体育锻炼，提高身体素质，保持心身健康是预防牛皮癣的关键。
以上是对“得了牛皮癣平时要注意什么啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1627
2018-01-26
在日常生活中要注意：饮食上忌酒、忌海鲜、忌辛辣。多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。 消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-01-26
1.选择纯棉、宽松、柔软的贴身衣服，衣服在洗涤时一定要清洗干净。2.住所尽量保证阳光充足，避免潮湿。3.平时洗澡时，以浸浴为宜，不可使用浴巾等用力搓擦，水温以35-39℃之间为宜。4.外出时最好配戴口罩，同时应坚持体育锻炼，如跳绳、游泳、慢跑等运动项目。5.运动时应穿合适的运动鞋，防止加重银屑病的趾甲、关节病变。
应当保证营养均衡，选择清淡饮食，多吃蔬菜和水果、燕麦、黑木耳，限制煎炸、油腻、盐腌食物，注意增加饮水。