我34,女,脸上有斑,很多年,如何祛斑,特别是额头
问题描述：我34，女，脸上有斑，很多年，如何祛斑，特别是额头
回答专区
熊平安
已帮助网友：1780
2018-01-23
女性脸上长斑一般是由于内分泌失调和日晒紫外线的原因造成的。
平常注意防晒和补水，调理内分泌，少吃辛辣刺激的食物，不要经常熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，这样可以减缓斑点的增多，对于脸部已经长出存在的斑点，建议使用专业的祛斑产品去除，例如，菲泊丝丽，这样坚持三个月左右就能去掉了。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-01-23
根据您的叙述，脸上有斑和个人基因还有遗传因素有关。
建议您注意防晒。可以选择用激光祛斑的方式来治疗。去斑以后要保持好患处卫生，以免感染发炎，少吃辛辣的食物。
以上是对“我34，女，脸上有斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2018-01-23
脸上有斑，需要注意是否有内分泌失调，色素沉着。
平时多喝水，不要吃辛辣刺激颜色重的食物，注意休息，调理好内分泌，或者是口服中药调理
李江萍
已帮助网友：1463
2018-01-23
关于斑点分很多种，长斑有很多年，就要考虑是不是遗传斑，或是内分泌失调和缺钙了，如果是很多年都没有去除的斑，就要考虑是不是该内调在了，在表面做功夫是没有用的，维E对祛斑效果不错，但是要从根本出发，先了解自己缺乏的是什么，再对症下药，光补维E也是起不到作用的。
怎么祛斑更有效，当然也很注重的是饮食方面也要加以调补，木瓜和西红柿都是美白淡斑的东西，可以适量的吃一些，多吃些有营养的蔬菜也是很重要的，想要祛斑，可以用一些内调的营养品，如康盟活肤，再配合一些外用的面膜和保湿的乳液，相信应该对你祛斑有效！