每天难入睡,好不容易睡着又做梦
问题描述：每天难入睡，好不容易睡着又做梦，易醒，醒了又难入睡，早上不愿起床，不愿说话
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2018-01-22
根据你的情况分析，考虑是心理因素导致植物神经混乱引起的。
建议使用体魄金中药助眠枕来调理，缓解心理压力，同时保持愉快的心情，多锻炼身体，提高睡眠质量，不要熬夜，希望对你有帮助，祝你健康！
以上是对“每天难入睡，好不容易睡着又做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2018-01-22
请问您这种情况多久了？平时精神压力大吗？情绪怎么样？月经怎么样？
躯体疾病、精神疾病、压力大、饮食不当等都可以让您出现这种情况，建议您尽快到医院检查下。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-01-22
根据您所提供的情况，其实每一个人都会做梦，只是有的醒后记得住，有的记不住
建议您适量的增加运动，运动不但可以缓解情绪，也可以改善睡眠，不行就吃点药物，如人参归脾丸，补气血，祝您早日康复。
许若珊
已帮助网友：1939
2018-01-22
根据所描述情况看，中医认为是心火旺所致，病因可能和情志有关。
建议服用朱砂安神丸
预防措施：保持心情平静，切勿过度思虑；避免劳累，宜多休息。
王志强
已帮助网友：1647
2018-01-22
根据你描述的情况，可能与你的情绪方面有关系，
如果严重影响生活，脾气大，情绪不稳定，睡眠不好，等情况建议去心理门诊就诊检查一下，做心理量表测试，可以通过专科医生治疗改善过来。
以上是对“每天难入睡，好不容易睡着又做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2018-01-22
根据您描述的症状看，存在着上述不适提示有心脾两虚的可能性，宜看中医辩证治疗下，如服用中药汤剂。
上述情况考虑有心脾两虚的存在，宜服用中药汤剂进行治疗一段时间，平时要注意避免过于思虑及多运动，多出汗，睡前喝热牛奶及泡脚会有一定的帮助。
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-01-22
你描述的症状考虑是肾阴虚，失眠引起的，建议去中医针灸科就诊，检查确诊病因后做针灸，中药调理。
建议平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，禁酒，浓茶，咖啡，保持心情愉快，避免压力过大。