最近半年头疼,失眠,很难入眠
问题描述：最近半年头疼，失眠，很难入眠，记忆力越来越差。这两个月月经也失调了。
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-01-20
根据你的情况来看，考虑是心理因素引起的神经衰弱。
建议使用体魄金中药助眠枕来调理神经系统的平衡，同时要放松心情、调整作息,养成良好的睡眠习惯。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼可改善睡眠质量。希望对你有帮助，祝你健康！
以上是对“最近半年头疼，失眠，很难入眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-01-20
，是你平时压力过大引起的，主要病因是睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳所致，本疾病，采用没有依赖性的中草药治疗是能够痊愈的，因为中草药是从根本上调理，好了就可以停药，并且不会复发。。
王国俊
已帮助网友：2269
2018-01-20
现在的情况考虑是有长时间休息不好引起的失眠多梦和月不不调，
现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用补脑安神片和改善营养性贫血软胶囊进行治疗，
张月玲
已帮助网友：2392
2018-01-20
我在这里为您解答。
根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的气血不足，心肾不交。
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷不要熬夜。
高锡云
已帮助网友：2101
2018-01-20
你好考虑是血管神经性头疼，脑供血不足引起的失眠，头疼等，
可以服用安神补脑，正天丸治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，避免受风寒着凉
以上是对“最近半年头疼，失眠，很难入眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2018-01-20
来看的，主要是由于你的，内分泌紊乱所造成的，建议你可以用一些逍遥丸而来调理。
平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，多参与户外运动，增强体质，调整好你的心态，睡前可以用艾叶泡脚
李海涛
已帮助网友：1714
2018-01-20
根据你上面提供的情况来看，有可能是你最近的压力太大了，才导致身体上的表现，给你一个建议。可以缓解一下压力。最好的办法就是去锻炼身体。