青光眼在日常应当怎么做好预防?
问题描述：从前段时间开始，眼睛看东西就不是很清楚，而且最近还出现了头疼的情况，还感觉有一些恶心的现象，后来在医院检查，是出现了青光眼了。青光眼在日常应当怎么做好预防？
回答专区
张惟
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2018-01-17
现在的社会由于电脑、手机使用率频繁，特别是对于手机不离眼的手机控来说，一玩便不可收拾，然而很多人却不知道数码家电产品释放的有害蓝光容易诱发青光眼等眼部问题，光眼具有一定的遗传性，隐藏在“看不见”的DNA中，有青光眼家族史的人应该定期到医院检查。一旦发现有眼胀、头痛、看灯光有彩虹样感觉时那就要注意了。
肖平东
已帮助网友：2287
2018-01-17
青光眼的患者在日常的时候应当做好预防的工作。
（1）做好自检：有青光眼高危因素的人，平常可以摸摸眼球、看看灯光，青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有彩虹样的圈；
（2）坚持锻炼：锻炼有利于血液循环，减少眼底瘀血，让房水循环更畅通，从而减低眼压；
（3）定期检查：老年人每年要量一次眼压，发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼；
（4）避免过劳：身体过度劳累时，眼压容易波动，所以要避免。
吴玉琴
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2018-01-17
青光眼患者平时要保持心情舒畅，生活规律，劳逸结合，避免过度疲劳和精神过分紧张，避免生气、焦虑等。
青光眼患者饮食宜清淡，多食蔬菜水果，防止便秘。青光眼患者不需要忌口，饮食宜清淡，避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃油炸食物。
以上是对“青光眼在日常应当怎么做好预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-01-17
从你所描述的情况来看，患者已经检查确诊患有青光眼。
这种情况需要平时注意休息和用眼卫生，按时用药，按时复查，尽量少在阴暗的地方长时间伏案工作。
黄远航
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2018-01-17
青光眼是眼压超过了眼球承受的限度特别是视神经所能承受的限度，从而引起一系列视力损害，青光眼大多不能完全治好，但适当治疗可以有效控制病情，防止视力进一步受损。青光眼会引起视神经萎缩，视力下降，得青光眼的患者就算治疗成功后，视力也不可能恢复，只能维持现有视力，遏制其恶化。该病已成为世界首位不可逆性的致盲疾病，一旦失明就再也看不见。