脸上有班,没有自信
问题描述：脸上有班，没有自信，感觉生活没意思，非常自卑，比如和男生在一块就会因为这个感觉他不要，会嫌弃
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-01-16
你这样的问题应和肝郁气滞。脾虚的饮食的消化的不好有关系的。忌辛辣吃一些蔬菜水果，多运动
积极调养心情。保证睡眠。可以用中药的方法丹黄祛瘀胶囊，可以中药痤疮丸等。注意观察一下大小便，可以看看心理医生的
以上是对“我脸上有班，没有自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-01-16
根据您的描述，因为长斑所以导致你非常的自信不足。
建议你需要补充维生素片，多吃水果蔬菜，尽量避免强紫外线的照射。接纳自己的容颜，虽然你不是最好的，但是是唯一的，接纳自己，才可能让自己幸福，自信。
王源
已帮助网友：2372
2018-01-16
，脸上的斑点跟精神因素、熬夜等原因有关的，考虑你的斑是点状还是片状
建议平时多吃些富含维生素c的食物，定时排便的习惯，不要便秘，避免辛辣刺激的食物。除此之外还可用些去斑产品也是会有帮助的，平时外出时注意防晒，多注意补水。
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-01-16
你这个样的情况的话，这个你也不要太过于自卑的啊，有的时候，这个就是一些色素在脸部表皮上的沉着，可以跟内分泌有一定的关系的
你这个样的，可以选择那个比如，用一些美白的产品，或者激光的方法，却除班点的啊，不要太担心的。
王胜国
已帮助网友：1279
2018-01-16
你脸上长有斑，斑是不可能去年折，只有可能淡化．
建议你用绿豆,白芍,白芨,白芷,白术和当归研成粉末用玫瑰精油调成糊状做面膜每周2-3次.用玫瑰花菊花和茉莉花代茶饮.
以上是对“我脸上有班，没有自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2018-01-16
从你描述这种情况来看，主要是你这个年龄段脸上长斑的情况，
建议你的这个情况，可以去药店买一些天然维生素e进行外敷治疗，会有一定的改善作用，
王源
已帮助网友：2372
2018-01-16
脸上有斑，的确容易影响心理，出现自卑的倾向。
可以用一些芦荟胶，维生素e等，平时不要熬夜劳累，饮食要清淡，低盐低脂饮食。