总是害怕自己突然晕倒或是怎么样了,就是害怕
问题描述：总是害怕自己突然晕倒或是怎么样了，就是害怕
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张世清
已帮助网友：1861
2018-01-14
你这种情况有可能是有点心理问题的，也不排除有过贫血或者是血压的问题的。最好检查一下。
建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，饮食规律的，吃的热乎一些，好消化一些，必须得规律的，一日三餐一餐都不能少的，可以做一下血糖，血压，还有血常规的检查的，如果没有问题的话，最好是不必在意的。
符云辉
已帮助网友：2474
2018-01-14
这样的情况是低血压、低血糖导致身体不适，需要均衡营养，另一方面是心理负担过大导致。
调整心态保持乐观，杜绝吃油炸、肥腻的食物，并多吃新鲜的蔬菜、水果。必要的时候需要看心理医生。
以上是对“总是害怕自己突然晕倒或是怎么样了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2018-01-14
这种情况一般是精神因素导致的，精神紧张或者有强迫症会出现这种情况。
平时放松心情，不要精神紧张，不要思虑过多，多听听音乐，如果自己不能控制可以就医心里咨询科治疗。
林春桥
已帮助网友：2012
2018-01-14
根据你描述的情况，您可能是精神紧张引起的，您只要放松心情就不会有问题。
建议您口服安神补脑液，平时多注意休息，不要过于疲劳，多喝水，多吃水果蔬菜，增加体育锻炼，提高身体免疫力。