主要症状就是肥胖,没有治疗过
问题描述：主要症状就是肥胖，没有治疗过，想看看怎么可以安全健康的减肥
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李江萍
已帮助网友：1463
2018-01-13
你说的情况是主要症状就是肥胖，这个和先天发一次货，饮食习惯都有关系。
健康的减肥就是饮食上最好吃个6到7分饱不要过度的吧，还有就是适当的运动，早中晚都运动游泳。
以上是对“主要症状就是肥胖，没有治疗过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2018-01-13
目前需要根据具体的肥胖情况判断，这种情况，就是以生活方面的调理，尽量的保证正常的身体新陈代谢。
所以目前应该根据具体的情况，综合评估，确定是否需要采取措施，是否需要有针对性的治疗。
林春桥
已帮助网友：2012
2018-01-13
安全的减肥主要是通过饮食控制和运动，只有坚持不懈，才能达到理想的减肥效果。
建议你平时饮食控制，营养均衡搭配，少吃辛辣油腻高热量高脂肪的食物，少吃甜食零食，少喝饮料等等。同时坚持体育锻炼，可以慢跑打羽毛球跳绳健美操等等，持之以恒，不建议通过药物减肥。