肩周炎疼痛怎么办才能缓解疼痛?
问题描述：平时没有这么剧烈的疼痛感，最近几天才出现的，我感觉并不算是最严重的，同事比我更严重，肩周炎疼痛怎么办才能缓解疼痛。肩周炎疼痛怎么办才能缓解疼痛？
回答专区
符云辉
已帮助网友：2474
2018-01-13
至少需要2周的有效锻炼，疼痛才能有所缓解，必要的时候还要配合热疗、热敷，增加局部血液循环，改善血运，以跟更好地治疗肩周炎。
1、涂抹镇痛药膏
自我按摩、锻炼之后，肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加，这是血液循环增加，粘连组织松解的表现。此时正是继续巩固治疗的好时机，可以在肩部痛点处涂抹解热镇痛的药膏，也可涂些中成药水，以活血化淤。
2、口服镇痛药
锻炼会造成疼痛，有时过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼或锻炼的幅度越来越小，效果随之会变差。适当使用口服镇痛药，可以有效地辅助患者继续坚持锻炼。
3、拔罐
拔罐比较安全，可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽气罐。拔罐之后要活动肩部，否则反而不利于治疗。隔天治疗一次即可。
4、药浴浸泡
常规的一些中药先加清水适量浸泡15分钟，煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处，冷则加热再熏洗，药浴能祛风除湿通络，温经散寒，活血化淤，且有较强的止痛作用。
5、仰泳法
两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动（为保持平衡可倒退着走），每天1—2次。刚开始可能肩膀会比较痛，因此可将每次运动的时间控制在5—10分钟，之后再慢慢增加。
张晓光
已帮助网友：2153
2018-01-13
1、早期肩周炎患者，可以经常性的运动双臂，在工作学习2个小时后就做做扩胸伸展等动作，可以很好的预防肩周炎的发作。
2、旋肩，患者可以经常的旋转肩部，由前向后、有后向前各做50-100次。
3、两手抱头法，双足站立与肩同宽，双手紧抱绕后脑，两肘拉开，与身体平行，两肘收拢，夹住头部，如此反复做此动作。
4、按摩，左手为右手臂按摩，由上一直到手，然后换手，如此互相按摩数次。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-01-13
肩周炎又称肩关节周围炎，以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重。
可以做一下理疗如按摩或者针灸，也可以口服双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊和独一味胶囊治疗。
以上是对“肩周炎疼痛怎么办才能缓解疼痛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-01-13
中医认为肩周炎多因气血虚损导致筋脉失养，又复感风寒湿邪，而引起。
建议可中药配合针灸治疗，中药治疗以活血化瘀、除湿活络为主，用金不换、七叶莲、红木香、桑枝水煎服用，在结合针灸治疗方可得到明显效果。
李泽
已帮助网友：2879
2018-01-13
，你有肩周炎，非常疼痛，这种情况多长时间了？你做过什么治疗吗？
我建议你，像你这种情况，首先拍一个x线片检查。可以做理疗，用射频治疗，效果还是不错的。
胡书香
已帮助网友：2004
2018-01-13
肩周炎一般会引起肩关节呈阵发性疼痛，为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，
可以服用布洛芬缓释胶囊，外用吡罗昔康贴，消痛贴膏，也可以进行针灸按摩治疗，注意保暖，不要着凉，祝健康。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-01-13
根据您的描述考虑您是肩周炎这种情况的话，建议您注意适当的休息
肩周炎的话，建议您可以贴点肩周贴。也可以适当的按摩患处，如果疼的话，建议您可以采取针灸或者是小针刀
以上是对“肩周炎疼痛怎么办才能缓解疼痛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2018-01-13
你好肩周炎，关节炎受风寒着凉肌肉韧带疼痛等原因引起的
可以服用舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，同时可以使用关节止痛膏外用，避免劳累受风寒着凉
侯万东
已帮助网友：2053
2018-01-13
在肩周炎早期 即疼痛期,病人的疼痛症状较重.而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致,所以治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息;可使用一些膏药外用贴敷,必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物.