最近精力不足,容易疲劳
问题描述：最近精力不足，容易疲劳，这在之前是从来没有过了。平时睡六个半小时，中午不进行睡眠，这样的作息进行了两年，也没有出现目前的问题。但现在睡眠时间长达七八个小时甚至十个小时都会感觉到疲劳，怎么回事？
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2018-01-13
你好结合描述情况，一般这是肾虚表现，性生活频繁手*过度等会引起这样情况，导致精神萎靡，乏力，易疲劳，嗜睡等情况，
建议可以去医院就诊检查一下，化验血常规，排除一些潜在疾病后，可以服用金匮肾气丸，五子衍宗丸等相关药物治疗，可以调节改善，同时如果有手*，性生活必须戒掉停止，用药治疗期间忌生冷辛辣，
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-01-13
根据您的描述考虑和体虚有关，建议可以吃点六味地黄丸。
如果睡眠也不是很好的话，建议您可以喝点枣仁或者是安神补脑液，都有一定的帮助，睡前喝一杯牛奶。
肖华
已帮助网友：2137
2018-01-13
男性，十九岁，按你的描述，考虑可能是嗜睡障碍。要思考你这两年生活条件有变化吗。
这个病是一个发展的过程，嗜睡需要你运动，增强体质，还可以提高觉醒度。当然也可以使用兴奋剂治疗。
李成希
已帮助网友：1046
2018-01-13
我在这里为您解答。
根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的肾精不足证。
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
以上是对“最近精力不足，容易疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-01-13
你这个情况目前看一般是由于脾虚造成的可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意饮食清淡为主。忌食生冷油腻食物。适当的可以喝点健脾丸进行治疗。
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-01-13
应该是气血不足，肾虚导致的，可以去医院检查一下，可以服用补中益气丸，还少胶囊。
注意生活习惯，不要熬夜，多进行体育锻炼，增强体质，不要过分劳累了，放松心情，祝健康。