患上风湿的人在饮食上注意些什么
问题描述：这些天总是会出现膝关节疼痛了，也已经检查过了，自己是已经得了风湿了，现在只能吃药缓解。患上风湿的人在饮食上选择些什么？患上风湿的人在饮食上选择些什么？
回答专区
林春桥
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2018-01-11
根据你的问题，建议一饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物。二多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，特别薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。三尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-01-11
风湿患者忌食海鲜、水产品、羊肉、辛辣等刺激性食品如鱼虾类、海产品类、辣椒等食用后是关节症状加重。
避免或尽量少吃生冷食物以免寒凉之物侵入机体；少吃油腻食物不能吃油炸、过酸过咸食物湿病患者还需要注意饮食上的营养摄入
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-01-11
根据您描述的情况，患上风湿性关节炎的患者，在饮食上应选择温和的食物。忌辛辣油腻海鲜。
建议您既油腻辛辣海鲜等刺激性食物。应多吃些，肉类蛋类，豆制品，多喝牛奶。注意关节的保暖。
以上是对“患上风湿的人在饮食上注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
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2018-01-11
建议饮食清淡，注意防寒保暖，多吃蔬菜水果以及容易消化的食物，避免吃辛辣生冷油腻的食物，
海产类病人不宜多吃无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人休吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加深。
王源
已帮助网友：2372
2018-01-11
患有风湿的人，饮食上需要注意少吃海产品之类的东西。
一般来说海产品里含有嘌呤类物质，这个能够加重关节的疼痛，在就是香菇之类的东西。还有平时注意不能在潮湿的环境。