抽动症的预防护理措施

抽动症有自愈的倾向，但自愈率极低，只有5%左右，大部分抽动症患者随着病情时间的增长而症状变得更加严重，并且病程越长，治疗越困难。由于抽动症一般在儿童时期发病，根据临床情况来看，多在6-12岁之间发病，如果不治疗，等待到青春期成人后自愈，一般需要10年左右的时间，而在这漫长的10年间，抽动症不仅影响孩子的学习成绩，导致学习成绩下降而影响升学就业，还常给患儿带来心理上的伤害，患儿容易受到周围人员的排斥、疏远、嘲讽鄙视，从而产生自卑、焦虑、抑郁等不健康心理，严重的患者有可能发生自残行为，或者对他人敌视，对今后的人生发展极为不利。而到了成年，如果抽动症不能自愈，再行治疗的话，由于病程时间长，往往要花费更多的时间和金钱，那么，带给患儿和家庭的是多方面的伤害。所以我建议您要及时带孩子到专科医院进行治疗的。

合理的做法应该是：　　1、帮助孩子制定合理的作息时间，不可过度劳累，要保持足够的睡眠；　　2、在家庭环境里，应避免直接用敏感语言明示患儿症状；　　3、在患儿抽动时应给予忽视，视而不见状；　　4、给予患儿更多的鼓励，培养孩子建立自信，缓解压力；　　5、不可让孩子参加剧烈运动，如军训、长跑、竞技性体育活动及重体力活动；　　6、学习时间不宜过长；　　7、应与学校老师沟通，避免给予患儿敏感性语言批评教育，要很好的配合治疗期患儿的教育工作；　　8、注意治疗期的饮食，不吃油腻、生冷、含铅量高的食物，服药期间不吃辛辣、海鲜、方便面、膨化食品，应以清淡佳肴为宜，适当补充营养；　　9、季节交换期，特别是春、秋季为感冒高发期，应注意患儿的脱、穿衣，谨防感冒，因为感冒极易引起患儿复发或症状复发、加重。　　10、每天看电视时间不可超过半小时，且不可看过于激烈、刺激画面，对于重症者应避免看电视。避免使用电脑，如确有学习需要，每次使用电脑不宜超过半小时，严禁杜绝过度使用电脑或玩游戏。　　11、在治疗期间应按时复诊，确保及时根据病情调整用药，提高康复进度。

为预防本病，要避免对任何不良习惯的模仿，避免精神刺激，防止儿童产生焦虑等不良情况
在饮食上应避免辛辣油腻，以免更耗阴精，更助阳亢之势。少喝可乐、浓茶、咖啡等含有咖啡因及带色素的饮料。
以上是对“抽动症的预防护理措施”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

目前的这种情况要考虑是不是多动症的表现，这种情况，有必要投保儿童院心理门诊，评估孩子的注意力，评估孩子思维反应。
所以目前应该根据孩子的具体情况，评估孩子的健康问题，确定是否需要采取措施进行适当的心理方面引导。

家长在家应该给孩子一定的饮食控制：一、不适宜吃糖过多。研究表明吃糖过多，可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西毁财物，脾气特别坏，被医学界称为“嗜糖性精神烦躁症”，危害很大，甚至会导致心理变态。　　二、不适宜吃高血铅的食物，研究表明，高血铅可以诱发儿童抽动症的发生。　　三、不适宜吃得过咸。吃的过咸可导致体内钾(钠)盐积蓄，出现反应迟钝，嗜睡等表现。　　四、适宜吃含钙高的食物。当血清钙较低时，肌肉、神经兴奋性增强，儿童就会出现手脚抽动现象。另外，还会出现夜间磨牙、易惊等症状。在生活中宜多吃些富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，同时并补充鱼肝油(维生素D)。　　五、适宜多吃含铁的食物。身体缺铁可以导致患儿贫血的主要原因。在临床中常常表现为：皮肤苍白、嘴唇红、精神不集中、头晕、不想吃东西、不爱笑等。在生活应给孩子多吃富含铁质的饮食，如蛋黄、动物肝脏、海产品等。　　六、适宜多吃含锌的食物。抽动症患儿缺锌患儿可能会食欲不振、厌食、生长发育缓慢，智力发育受到影响;有的患儿还会出现异食癖。在日常生活中可以通过饮食纠正：应多吃些含锌量较多的食物，如坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等。