髌骨脱位,今天已经是21天
问题描述：髌骨脱位，今天已经是21天，21天我可以做一些什么运动吗，他现在还是微肿，检查说再让我休息一周，
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-01-09
髌骨脱位一般需要石膏固定一月左右，暂时不建议下床活动，即使下床活动也不要负重行走，先以直腿行走。
建议：一月之内不要随便摘除固定，可以在床上做一些屈曲活动，4周左右下床适度活动，不要负重行走，6周左右可适当轻度活动，3个月左右可正常活动。祝你早日康复！
符云辉
已帮助网友：2474
2018-01-09
患者，女性15岁，这个时间段的话，可以做一些股四头肌，等长收缩
锻炼的时候要注意，如果，膝关节的内侧出现明显的疼痛，要把锻炼的强度降低一点。
以上是对“髌骨脱位，今天已经是21天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2018-01-09
您现在髌骨脱位后最好是制动休息，避免做一些运动，更有利于恢复。
建议：
1、定期复查，注意休息。
2、多食新鲜的水果、蔬菜及各种维生素。
祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2018-01-09
髌骨与股骨髁间形成髌股关节，前面有坚固的髌韧带保护，一般不会造成脱位。
现在已经三周时间了，建议你做膝关节核磁共振检查，看一下交叉韧带和半月板是否有损伤，如果没有损伤，可以下地拄拐活动。
侯万东
已帮助网友：2053
2018-01-09
从您的情况来看的话，最好还是继续休息一周，韧带恢复要四周
建议现在的话，注意休息，可以吃点舒筋活络的药物，希望对您的情况能够有所帮助
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-01-09
根据你所提供的情况，髌骨错位，你是怎么处理的是打了石膏还是做了固定。
时间太短了，至少要一个月以后才可以适当的活动。伤筋动骨都是100天至少要等到完全恢复了之后。你才可以做你想做的事情。
以上是对“髌骨脱位，今天已经是21天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-01-09
您这样子的话可注意伸展得，还有可注意按摩局部的，
这样子的话可注意把腿抬高的，还有可注意补充复合维生素的食物。还有可注意补充钙质的，
张世清
已帮助网友：1861
2018-01-09
你这个髌骨脱位是不是已经做过手术21天了？有没有做过手术之后的片子呢？
建议，对于髌骨脱位如果进行手术内外侧修补的话，这种情况下一般愈合需要3到4周的时间，也就是需要一个月左右。所以大夫建议再休息一周是正确的。