长期坐着腰疼什么原因,而且还有手*的习惯
男 | 14岁
2018-01-09
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问题描述：长期坐着腰疼什么原因，而且还有手*的习惯
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张晓光
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2018-01-09
建议你首先改变手*的不良习惯，平时注意规律的饮食和作息，一定不要熬夜，并且平时可以加强腰背肌肉的锻炼，现在正处于青春发育期的年龄，一定要保证自己精力和营养的补充。