我13岁才150下个学期就要高中了
问题描述：我13岁才150下个学期就要高中了，自己根本就没有长高。??而且很多人我都，矮。我很自卑，长高。
回答专区
张晓光
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2018-01-08
根据你描述的情况来看，初步考虑身高是由遗传和饮食运动有关系。
建议你不要自卑，应该自信。人的能力不是以人的身高的高矮来评判，要相信，浓缩就是精华。建议你平时多吃含蛋白质和含铁，钙丰富的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。多运动比如跳高，打各种求，特别是跳跃运动，游泳等，不要熬夜。
吴玉琴
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2018-01-08
身高的增长受遗传，环境，内分泌激素分泌，饮食，体育锻炼等的影响，多注意观察。
保持乐观的情绪，平时多注意合理的饮食，荤素搭配，营养均衡，适当的参加体育锻炼，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。
以上是对“我13岁才150下个学期就要高中了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
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2018-01-08
人的身高是由于基因所决定的，也就是决定于父亲母亲的身高。
后天会有一定的影响，像你才13岁正肯定是会再长的，不用着急建议平时不能挑食，多吃水果蔬菜，每天喝一袋奶，每天坚持运动。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-01-08
目前才13岁，身高150厘米，按照目前中学生生长发育的标准来看，稍微存在偏低的情况，但是还算基本达标。
由于你的年纪目前还比较小，正常人体身高的生长发育可以到20岁，在未来的7-8年时间，你的身高还有很大的生长空间，建议平时要注意营养全面，适当进行运动，有利于身体的生长发育，没有必要自卑。