怎么样减掉双下巴
问题描述：我表姐由于生病,整个人胖了不少,现在一直都在减肥,效果还不错,就是双下巴怎么也减不掉,我们有做过脸部操,但是效果也不明显,怎么样减掉双下巴?
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李美玲
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2018-01-04
A,仰面横躺在床上.用肩部支撑着,并把头悬在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复进行10次.
B,不移动肩膀,只将颈部前伸尽可能的远,坚持6秒钟,然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作保持6秒钟后放松下来,再重复多次.
C. 伸出舌头这个小动作,是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法,这样就可以防止形成双下巴,也能让形成的双下巴减轻.
D. 把舌头用力顶下颚的牙肉,同样可以收到收紧颈部肌肤的功效,减轻双下巴.
王涛
已帮助网友：2882
2018-01-04
患者的情况是身体肥胖,下颏部位脂肪肌肉堆积所致,出现的隆凸双下颌现象,目前治疗方法--主要的方法应该实施减肥计划,管住嘴,跑开腿坚持住,管住嘴--忌食油腻腥辣食物,八分饱,多吃蔬菜,多运动,消耗脂肪,坚持不懈,也可以外涂维生素E软膏按摩治疗