最近老是睡一会就醒了醒来后会连续空咽几下这是怎么了?
问题描述：最近老是睡一会就醒了醒来后会连续空咽几下这是怎么了？
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王庆伟
已帮助网友：1512
2018-01-04
根据你说的这种情况考虑，可能是压力大或者劳累的原因引起的。
建议你可以服用脑心舒口服液和安神补脑液调理，每天睡觉前喝一杯热牛奶，然后喝点温开水，坚持一段时间就会改善。
肖平东
已帮助网友：2287
2018-01-04
晚上睡的不踏实，白天没有精神，与生活工作压力有关，醒来感觉嗓子干要空咽几下，和晚上的饮食和天气干燥有关。
第一：订一个计划，有目标的实施，让心情能够放松一下；第二：适度的参加体育锻炼，增强体质，第三：饮食以清淡为主，少吃辛辣食物。第四：培养自己的兴趣爱好，让自己的生活更有意义。