有焦虑症,一忙起来就没事
问题描述：有焦虑症，一忙起来就没事，一闲下来就悲观的不行，简直无法生活，我该怎么办?我也不能一直都神经紧绷，忙的天昏地转吧，好好放松，但这貌似不允许。不是该去找心理，而且吃药治疗?
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2018-01-01
你心理确实存在问题，但你能意识到，是好现象。
请你及时到医院精神心理科就诊，先给予心理疏导治疗，效果不佳时可给予药物干预治疗。
以上是对“我有焦虑症，一忙起来就没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2018-01-01
，你出现这种情况，考虑是因为压力太大有心里方面的问题导致。
建议，你平时注意适当的多去户外活动，调整好心情，保持心情舒畅，生活规律，建议你最好去正规医院看看心理医生，多和朋友家人沟通交流。
张晓光
已帮助网友：2153
2018-01-01
。你今年19岁。有焦虑症.建议多和同学朋友同事交流。多参加娱乐活动。多参加体育运动。放松心情。
。你今年19岁。有焦虑症.建议多和同学朋友同事交流。多参加娱乐活动。多参加体育运动。放松心情。
王志强
已帮助网友：1647
2018-01-01
考虑是压力过大，可以通过培养自己兴趣爱好，多参加社交活动来改善这种情况。
平时可以运动跑步，健身，瑜伽。或者可以去旅游散心，保持心情舒畅，慢慢调理，多参加社交活动，和他人沟通想法等
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-01-01
你出现这种情况，考虑你是因为压力太大有心里方面的问题导致。
建议你要注意休息，适当锻炼身体增强抵抗力，保持心情舒畅，生活规律，最好去正规医院看看心理医生，多和朋友交流疏导心情。
以上是对“我有焦虑症，一忙起来就没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2018-01-01
，我考虑到你是神经官能症，然后可以吃，谷维素控制一下。一定要调整好心情，不要烦躁，心情舒畅。
平时一定不要伤心，多想些开心的事情，可以适当的出去走走，看看外面的世界，应该会改善你的病象。
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-01-01
焦虑症是与精神心理因素相关的神经症，表现为无明确对象的提心吊胆或运动性不安，或伴有失眠，严重者会出现惊恐发作，一般需要心理治疗及药物治疗。