预防鼻咽癌有哪些方法
问题描述：南方是鼻咽癌高发的地方，特别是我们广东，村里都听说好几个人了，一检查都是鼻咽癌晚期。我平时抽烟，但是不想得癌症。预防鼻咽癌有哪些方法
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1066
2018-01-01
一、家族遗传：鼻咽癌的发病具有明显的家族聚集性。
二、尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。
三、有鼻咽疾病应及早就医诊治，这是导致鼻咽癌的病因之一。鼻咽癌的预防若发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。
四、注意气候变化，预防感冒，注意保持鼻及咽喉卫生，每日数次漱口，必要时进行鼻咽腔冲洗，避免病毒感染是最常见的预防鼻咽癌的方法。
五、口臭流涕污者，应加强口腔、算及界咽护理。用生理盐水冲洗鼻腔。这也属于鼻咽癌的预防措施。
六、环境因素也是诱发鼻咽癌的一种原因，在广东调查发现，鼻咽癌高发区的大米和水中的微量元素镍的含量较低发区高，在鼻咽癌患者的头发中镍的含量亦较低发区高。动物实验表明：镍能1促进亚硝胺诱发鼻咽癌。生活中易接触甲醛的人群也容易患鼻咽癌。也有报道说，食用咸鱼及腌制食物是中国南方鼻咽癌高危因素，且与食咸鱼的年龄、食用的期限额度及烹调方法也有关。
七、饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。特别鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。
李江萍
已帮助网友：1463
2018-01-01
一、尽量避免长期暴露在污染严重的环境中。
二、少吃咸鱼、腌肉等食品，因为其中含有致癌物质亚硝胺。
三、积极治疗鼻腔及鼻咽部炎症、溃疡等疾病。
四、对于反复出现治疗效果不佳的鼻堵、鼻衄、流涕等症状不要轻视，应尽早到正规医院就诊。
五、鼻咽癌高发地区和有鼻咽癌家族史的人，应进行鼻咽癌普查，EB病毒检测可以作为普查的一项指标，约80%的鼻咽癌患者EB病毒检测阳性。
以上是对“预防鼻咽癌有哪些方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2018-01-01
这是注意烟酒刺激，都是很严重的，要注意及时饮食清淡的，
所以我建议你就近咨询试试，必要时继续常规检查，戒除烟酒辛辣刺激为好，即可好转。
张惟
已帮助网友：2003
2018-01-01
虽然南方因为气候与饮食原因使得鼻咽癌相对高发，但是在日常生活中，预防鼻咽癌可以从以下几方面采取预防的措施：
（1）尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。
（2）戒烟限酒。
（3）注意饮食的结构，不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量维生素的食物。在饮食上，少吃或不吃含亚硝胺类的食品，如：腌制的咸鱼、咸酸菜、咸肉和某些含亚硝胺类的罐头食品。据调查，10岁之前儿童吃咸鱼，其患鼻咽癌的危险性显著增加，因此儿童更不宜食用。
（4）服用一些抗癌中药提高免疫力，抑制癌细胞生长增殖，对预防鼻咽癌效果很好。
（5）适量参加体育运动，增强自身抵抗疾病的能力。
（6）40岁以上的人进行健康检查时最好同时做鼻咽部检查。