我17岁了有一年没长高了
问题描述：我17岁了有一年没长高了，现在179，有个坏习惯就是手*，怎么办还可以长高吗？我遗传身高182.5
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1743
2017-12-27
根据你说的情况，身高跟先天的遗传因素和后天的营养有关
建议从你的年龄显示是还可以有所增长的，平时要加强营养，多吃蔬菜水果，多吃含锌含钙类食物，如大虾，羊肉，每天保证一杯牛奶，适当多锻炼身体，可选择打篮球有利于拉伸肌肉骨骼，利于长高，但一定要戒掉手*，养成规律的生活作息。
以上是对“我17岁了有一年没长高了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2017-12-27
你上面说你已经一年没有长高了，那你马上戒掉不好的习惯！
然后平时请你要自己多运动一下，打篮球，平时还要补充钙剂，duo?shai?tai?y
廖元兴
已帮助网友：2091
2017-12-27
身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，主要是看骨龄
遗传的上限和下限差10cm。可以拍个骨龄片，如果骨骼没有闭合可以继续长高的