我夏天在太阳下晒不出汗
问题描述：我夏天在太阳下晒不出汗，只要一运动，就会出汗，而且出的比较多（将近一个月没怎么锻炼身体）
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2017-12-26
，您的这个情况考虑是属于体虚汗出，肌奏不固导致的问题，可以服用中药调理
建议您可以服用玉屏风颗粒来调理，一个月一个疗程，希望能帮助您，祝您身体健康
李海涛
已帮助网友：1714
2017-12-26
据您所说容易出汗是否还有其他症状。平常容易疲劳吗？
建议您
平时注意休息，注意营养，饮食均衡。如果不见好转，及时就医。感谢您的咨询，祝您生活愉快！
许若珊
已帮助网友：1939
2017-12-26
你这个情况应该没有什么问题的，因为你运动毛孔会扩张拍汗
建议，你这个情况该运动还是需要运动的，这个不是疾病，应该是跟体质有关系的
以上是对“我夏天在太阳下晒不出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2017-12-26
运动出汗是一种很正常的现象，特别是男生。剧烈运动之后都会大汗淋漓。
因此根据你目前的描述，应该没有什么异常，如果没有什么不适，正常运动正常生活就可以了。
黄远航
已帮助网友：2021
2017-12-26
运动后，身体发热出汗，是正常的反应。出汗多少，与运动量有关。
冬练三九夏练三伏，每天都要锻炼身体，才会有一个好的状态。缺乏锻炼，会使你出虚汗比较多。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2017-12-26
很高兴为您服务，根据您提供的症状，您如果一运动就汗出，属于中医气虚的表现
建议您首先要注意饮食方面，不要吃甜的凉的油腻的食物，例如水果酸奶冰激凌都不能吃的，药物方面您可以服用玉屏风散来治疗，希望我的回答对您有帮助
王胜国
已帮助网友：1279
2017-12-26
运动后出汗，一般，主要是气虚或者阳虚导致的，属于自汗。
这个一般需要补气温阳治疗。这个一般可以选择黄芪颗粒，参麦饮，还有就是选择补中益气丸。
以上是对“我夏天在太阳下晒不出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2017-12-26
应该是气血不足，缺乏锻炼导致的，可以去医院中医科检查一下，可以服用补中益气丸。
也可以服用玉屏风散治疗，可以适当的进行锻炼，增强体质，不要熬夜，不要过分劳累了，祝健康。
李江萍
已帮助网友：1463
2017-12-26
有可能是因为个人身体运动量太少，体虚，另外也有可能是存在肾虚或者脾虚的情况，都是会引起运动多汗的。
平时你可以适当多运动锻炼，慢慢增加运动量，同时如果存在手*或者性生活的话，自己也需要节制一下，不能太过于频繁。