最近总是被吓到,同学有时说话大声了
问题描述：最近总是被吓到，同学有时说话大声了，没在意时有一个人在你旁边，关门声等都容易被吓到。
回答专区
李美玲
已帮助网友：2579
2017-12-25
平时多放松心情！考虑太过专注某一件事情！从而有点别的事情容易受到惊吓！
你好平时可以多出门散散心！放松一下心情！平时多观察一下周围事情可以得到改善
李芯蕾
已帮助网友：1628
2017-12-25
这个情况跟平时的胆子比较小有关系么，然后就是有没有其他不适的情况么
根据您的描述，建议可以找自己的好友聊天缓解您的紧张的情绪，不用担心什么的
杨桂芳
已帮助网友：1314
2017-12-25
正常的，说明你用心的去注意某一件事情了，然后冷不妨的被别的声音所吓倒了，应该是最正常的事情啊
当然也有可能因为你最近是不是受到过惊吓，所以也是特别容易被吓到的，总之我觉得是正常的，没什么值得奇怪的，谢谢
刘艳美
已帮助网友：1174
2017-12-25
看了你的描述，你的胆子平时也很小，你已经23岁了，
已经是成年人，生活的磨难和挫折了会让你更有阅历，更要有责任和担当，不要胆小怕事，
刘艳美
已帮助网友：1174
2017-12-25
你这样的最近总是被吓到和气血虚。营养不足，心脉虚，饮食的刺激等有关的，注意饮食的保养
多吃一下蔬菜水果比较好的。可以适当的饮食的清淡、养心养气血。保证睡眠。调养心理状态比较好的，注意饮食的均衡性
孙卫江
已帮助网友：1271
2017-12-25
中医学上你的情况属于肝胆气虚，与你平时的生活习惯有关系。
建议你改变生活习惯，按时作息，多与周围的人交流，必要的时候到医院就诊。
侯万东
已帮助网友：2053
2017-12-25
这种情况考虑体虚，一般考虑还是和心气虚有关系，适当应用中药。
应该考虑应用点柏子养心丸或是应用点安神定志丸，避免精神紧张，避免心理压力。
以上是对“最近总是被吓到，同学有时说话大声了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2017-12-25
你说的因为被惊吓到，这是因为个人体质偏于气血不足证所致的
请在医生指导下对症给与药物补中益气汤配合逍遥散加减内服，期间禁食寒凉生冷的食物。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2017-12-25
这种情况与自小的生长环境,家庭教育,性格等各方面的因素有关
建议您平时可自我锻炼面对问题时客观冷静的思考认清其并无自己想象的那么可怕多鼓励自己以积极乐观的心态面对
黄远航
已帮助网友：2021
2017-12-25
这个情况应该首先是考虑属于一个中医的心神不宁的临床表现，
可以用中西医结合治疗，中医治疗方法可以用宁心安神，定志，疏肝理气治疗方法治疗，
李江萍
已帮助网友：1463
2017-12-25
最近有劳累，精神压力大，情绪不佳吗，建议您放松心情，不要给自己太大压力。
建议增加户外运动，保证足够的睡眠，避免劳累及情绪不佳等，多与家人及朋友交流沟通。
以上是对“最近总是被吓到，同学有时说话大声了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2017-12-25
像你这个情况，大多数就是一个心理因素所引起的这个问题。
可能你集中精力去干一件事情的话，别的声音可能会吓到你，这也属于正常范围之内的。
刘晓智
已帮助网友：2621
2017-12-25
可能是你最近的生活太敏感，是不是有什么事情，总是在你的心理，让你无法走出来
建议你放轻松自己的心情，不要给自己太大的压力，调理好自己的状态，转移你的注意力就好了，祝你好运。