总觉得自己不如别人好
问题描述：总觉得自己不如别人好，觉得身体可能不如别人好，就各种担心自己会的白血病，心脏病。天天愁眉不展，简直是要命了，我怎么就这样不自信，天天觉得可能最悲惨的事就要发生在身上。帮帮我吧
回答专区
许若珊
已帮助网友：1938
2017-12-22
你可能患了焦虑症吧，整天活在想像里，是一种心里疾病。
建议你多参加集体活动，和活泼开朗的人交朋友。坚持运动，特别户外运动，分散注意力，慢慢会好起来的。必要时看看心里医生。祝你开心！
王妍春
已帮助网友：1219
2017-12-22
你好你这样的情况就是担心自己出现问题才会这样再就是你自己比较紧张才会这样的
所以你这样的情况建议你还是要好好治疗的自己要相信自己的那样能恢复好的再就是你这样的不要那么自卑的
以上是对“总觉得自己不如别人好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2017-12-22
这种情况存有明显的抑郁焦虑疑病，建议及时到心理科系统疏导治疗。
必要可以选择合适的药物治疗。平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，不要刻意去理会那些胡思乱想。把注意力放在外界有意义的事情上。
张惟
已帮助网友：2002
2017-12-22
来说，天天发愁考虑与神经衰弱，抑郁症有关。
建议挂心理门诊，做心理疏导治疗。平时多听音乐，多跑步，安心学习工作，利于康复。