大宝现在快三睡了,二宝40天
问题描述：大宝现在快三睡了，二宝40天，从怀二胎后感觉烦躁，自己天天胡思乱想，没事找事，想发脾气，感觉自己抑郁了，有什么好办法吗
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彭含迪
已帮助网友：1768
2017-12-22
这种情况存有抑郁焦虑，建议及时到心理科选择合适的心理治疗改善。
平时多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以通过运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。
以上是对“大宝现在快三睡了，二宝40天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1713
2017-12-22
根据你叙述的情况来说，考虑您有产后抑郁症的前兆。
建议您适当的转移自己的注意力，多听听音乐。多调整自己的情绪，不然时间较长的话，就容易造成抑郁症。
高秋凤
已帮助网友：1065
2017-12-22
来说，烦躁，胡思乱想考虑与抑郁症有关。多是压力大，情绪压抑引起的。
建议服用谷维素，舒必利治疗。平时饮食以清淡食物为主，保持规律性，多吃蔬菜。