得了哮喘的人平时要注意些什么
问题描述：得了哮喘已经有很长一段时间了，感冒发烧时特别严重，出门时也是止喘药随身携带，平时都不敢乱吃东西，也要尽量控制自己的情绪，就怕一不小心就发病了。得了哮喘的人平时要注意些什么
回答专区
夏远波
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2017-12-20
哮喘的注意事项：哮喘病首先要做好长期治疗的思想准备（用药至少三个月），才能彻底治愈。注意饮食的营养，多进补，身体增强是消除哮喘的首要条件。寒凉性食品，如虾、蟹、鱼肝油及异性蛋白质之食物，要禁食二三年，且须绝对遵守。易引起哮喘发作的箩卜（胡箩卜除外）及绿豆、香蕉、西瓜等应少吃，最好不吃。穿着以圆领衣为宜，以护卫前胸湿凉应即时换下。饮食应清淡，对治疗有利。对引起患者过敏的食物及气味，尽量避免接触。勿疲劳过度，不做剧烈活动。禁止纵欲。经常心平气和，勿神经紧张，过度生气、忧虑、兴奋都没好处。背部前胸不要受凉，天寒或气侯变化不定时，用热水袋温暖前胸后背，可减少发作。
刘艳美
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2017-12-20
患哮喘的人在家的时候要保持空气流通顺畅，空气要清新，否则很容易引起呼吸道感染。另外，平常不要受太大的刺激，心情一定要稳定。没事的时候可以练练瑜伽。平常多吃些清淡的食物，如水果蔬菜、莲子肉。平时多做运动，比如瑜伽，但不要做剧烈运动。保证充足的睡眠，不要熬夜，精神状态要良好。
张磊
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2017-12-20
哮喘的患者在日常的生活中要多注意休息，不要进行剧烈的体育运动，在饮食中要多吃含蛋白质较丰富的，鸡蛋，牛奶等食物可以促进身体中免疫细胞的合成能够提高身体的免疫力。
姚志彬
已帮助网友：1742
2017-12-20
哮病是由于宿痰伏肺，遇诱因或感邪引触，以致痰阻气道，肺失肃降，痰气搏击所引起的发作性痰鸣气喘疾患。发作时喉中哮鸣有声，唿吸气促困难，甚至喘息不能平卧为主要表现。
哮喘病人注意事项：1.舒适的位置：支气管哮喘的患者对于坐位和床位的要求非常高，位置不舒服，呼吸不顺畅或者困难都容易导致支气管哮喘的发作；
2.饮食清淡：支气管哮喘的患者饮食一定要清淡，家属要考虑好营养、维生素这些方面，因此都两个都需要充足；
3.消除紧张的情绪：患者在支气管哮喘发作的时候，一定不能过于紧张而不知所措，缓慢的做深呼吸，家属一定要帮助患者消除紧张的情绪。
以上是对“患有哮喘的人平时要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
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2017-12-20
哮喘是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症。
治疗上还是选择适合您的药物，您除了药物治疗，注意平时的饮食和生活习惯，饮食宜清淡，避免冷食冷饮。还要调整好心态的。
胡书香
已帮助网友：2004
2017-12-20
哮喘大都是呼吸原因，经常会感冒发烧咳嗽，平时便要更加注重小孩子的饮食。要加强营养，多吃些帮助润肺止咳的食物，比如百合莲子汤、山药等等。多吃些新鲜的水果蔬菜，补充维生素。有的人哮喘是对花粉或动物毛发等过敏，像这样的话平时要远离会使自己哮喘的过敏物。还有，不要做些剧烈运动，以免呼吸不畅，要保持情绪的平稳、愉悦的心情。