头发容易头发,头发越来越少了
问题描述：头发容易头发，头发越来越少了，做不了发型了，我该怎么办啊？？？
回答专区
郭欣雨
已帮助网友：1822
2017-12-15
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脱发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致脱发。
预防方法1.多梳头，多对头部进行按摩，以促进头部血液循环。2.缓解精神压力，保证睡眠，不熬夜，保持乐观的心态。3.合理饮食，多吃蛋白质含量高的食物，补充维生素及微量元素。如果出现脱发情况及时用黑乐雅进行控制。"
王源
已帮助网友：2372
2017-12-15
根据你说的情况，是脱发比较厉害。不知道你是什么原因引起的。
一般女性脱发如果没有其他外因，大多数是因为气血虚弱引起，可以去看中医，中药调理一点时间就会好的。
王芳芳
已帮助网友：2074
2017-12-15
导致脱发的原因很多的，如肾虚，缺乏微量元素，或平时压力过大等都会导致的。
建议你平时先缓解压力，多休息，可以先做个微量元素化验检查，缺什么补什么，如果是肾虚可以看看中医调理治疗的，平时多吃些有营养的食物。
以上是对“头发容易头发，头发越来越少了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2017-12-15
脱发是亚健康的表现，精神压力、情绪刺激、熬夜睡眠不好、营养不良、烫染发及遗传都会导致。
可以从三方面调理，一是保持睡眠充足，避免熬夜（10点前睡）、焦虑，二是饮食中多进食黑豆黑米黑芝麻之类的食物（每日熬粥服用），三可口服养血生发胶囊、活力苏口服液、维生素B6调理。
夏远波
已帮助网友：1246
2017-12-15
脱发这个原因很多的，有工作压力的原因，有内分泌的，肾虚还有季节等关系
建议你这个情况自己调节很重要的，劳逸结合，也可以去皮肤科看看，弄点药物改善改善
孙卫江
已帮助网友：1271
2017-12-15
一般来说像这种大多数可能有遗传也有一定的关系这个情况。
建议平时的时候一定要加强营养，适当的进行体育锻炼，补点儿，身。可能会好点儿。
刘晓智
已帮助网友：2621
2017-12-15
根据你的问题，首先需要看一下头发除了稀疏以外，是否有其他症状。
比如是否出现头皮瘙痒？头发油脂比较多，或者头皮屑比较多的现象。经常做头发，对头发有伤害的。
以上是对“头发容易头发，头发越来越少了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2017-12-15
目前的这种情况，要考虑是不是脂溢性脱发，还是发质方面的改变，主要是改善发质质量，
建议根据具体的情况判断，可以考虑平时多吃瘦肉，多吃动物肝脏，每天一袋牛奶，平时避免劳累熬夜，
王芳芳
已帮助网友：2074
2017-12-15
这样的情况一方面是劳累过度导致，另一方面是肾阳虚体质，同时需要多吃新鲜的蔬菜、水果。
调整心态保持乐观，不可以吃强刺激性的食物，需要吃些养血生发胶囊和多维元素片。