例假来了能喝酸奶吗?能吃水果喝酸奶吗?
问题描述：例假来了能喝酸奶吗？能吃水果喝酸奶吗？
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2017-12-14
，月经期间是可以少量喝酸奶的，不要吃凉性水果。
注意经期卫生，保持心情愉快，不要熬夜，少吃辛辣刺激凉性食物，祝健康快乐。
李海涛
已帮助网友：1714
2017-12-14
你叙述的这种情况是可以吃水果和酸奶的。但是不要受凉。
根据您的叙述，建议你在月经期避免受凉及劳累，忌吃辛辣刺激及冰凉的食物比较好。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2017-12-14
月经是子宫内膜规律形成的，它受饮食气候和情绪的影响。
月经期间可以使用酸奶，但是不要吃冰当酸奶就可以。月经期间不要进行性生活，要做好会阴部位的卫生，注意腹部保暖。
林春桥
已帮助网友：2012
2017-12-14
可以喝的，注意经期的卫生，勤洗澡，勤换衣服，勤换卫生巾
穿宽松透气性好的棉质内裤，不吃辛辣刺激的生冷的食物，注意身体的防寒保暖，注意休息
以上是对“例假来了能喝酸奶吗？能吃水果喝酸奶吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2017-12-14
例假期间可以喝酸奶，但是要注意奶不要过冷喝哦
最好是常温下喝，或者稍微放外面一下，不要拿出的冰奶就喝，以免影响月经身体情况
王庆伟
已帮助网友：1512
2017-12-14
您这个情况建议还是不要吃一些凉的东西，因为俺来月经的时候吃凉东西，会造成了月经的不准，还有痛经等等问题。
建议还是不要吃一些凉的东西，因为俺来月经的时候吃凉东西，会造成了月经的不