每天都睡不够,乏累,容易发火
问题描述：每天都睡不够，乏累，容易发火，吃点什么东西要好一点，一周一次房事。
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2017-12-13
你这种情况考虑是否肝火旺盛，脾胃虚弱，肾虚等引起的。
建议去医院检查一下，明确病因，再对症治疗，平时多注意合理的饮食，补充营养和钙质，多吃水果和蔬菜，适当的参加体育锻炼，增强身体素质。
以上是对“每天都睡不够，乏累，容易发火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2017-12-13
症状特点，要考虑有精神心理压力因素形成的焦虑，从而出现相对应的植物神经平衡紊乱，
所以目前就是形成规律的生活方式，保证正常的身体新陈代谢，每天有一定的体育锻炼时间，多参加公共娱乐活动，丰富生活内容，
朱子强
已帮助网友：1839
2017-12-13
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，肾虚引起的症状的，
建议你到医院找中医或神经内科检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动，注意低脂低盐饮食