吃什么东西可以补充黑色素?
问题描述：有一个好朋友，她之前是一个很活泼的小姑娘，见谁都特别的有礼貌，可是自从发现脸上有白斑后，人就好像变了一个人似的，也不爱说话了，我真的替她着急呀。吃什么东西可以补充黑色素？
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2017-12-12
白癜风患者应当多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。2.多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2017-12-12
白癜风治疗在饮食上，多吃新鲜蔬菜、水果等，少吃牛、羊、猪肉和含有辛辣刺激性食物。生活有规律，调整好心理平衡，精神舒畅，再配合药物治疗，白癜风是会逐步恢复健康的。
朱子强
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2017-12-12
白癜风的膳食与患者的病情发展有一定的关系，临床上常见一些患者因饮食不当而导致病情发展或复发的情况，因此在此建议患者平时纠正偏食、厌食等不良习惯，特别是青少年，青春期正处于身心发展的关键时期，对营养的需求很高，因此大家要注意平时多进食高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品。
以上是对“吃什么东西可以补充黑色素？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2017-12-12
平时注意最好不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果比如，烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物.
侯万东
已帮助网友：2053
2017-12-12
白癜风患者平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物肉（牛兔猪瘦肉）动物肝脏蛋（鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋）奶（牛奶酸奶）菜（新鲜蔬菜以及萝卜茄子冬笋木耳海带等）豆（黄豆豌豆绿豆豆制品）花生黑芝麻核桃葡萄干螺蛤等贝壳类食物.生活护理：生活中要注意调节饮食多吃蔬菜限制多脂多糖饮食忌食辛辣酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓生活有规律保持足够睡眠.
侯万东
已帮助网友：2053
2017-12-12
白癜风患者平时饮食上多吃一些含酪氨酸多的食物，比如说丝瓜、茄子、胡萝卜，瘦肉、鸡蛋等。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康。
欣铃
已帮助网友：2192
2017-12-12
根据你的情况分析，补充黑色素，可以吃黑色的食物，如黑芝麻，黑豆，黑米等。
建议，补充黑色素的食物有，黑米黑芝麻，黑豆，黑木耳，黑枣等，不但营养丰富，还能补肾，乌发美容等功效。
以上是对“吃什么东西可以补充黑色素？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2017-12-12
根据你的这个描述来看了，考虑是否是白癜风，不要紧，建议你局部可以用一些去炎松尿素软膏涂抹。
白癜风它是属于一个自身免疫系统的疾病，是可治疗可预防的，建议你养成良好的生活习惯，调整好心态，不要自卑，平时多吃一些b族维生素含量高的食物，避免阳光直接暴晒皮损的部位，少吃海鲜，保证良好的睡眠
王妍春
已帮助网友：1220
2017-12-12
白癜风是由于体内免疫力缺陷或微量元素缺乏导致黑色素减少形成的
白癜风患者平时饮食应注意尽量避免吃富含维生素c的食物，如西红柿，青椒，猕猴桃，草莓等白癜风患者应禁酒，不吃辛辣食物不吃牛羊肉，不吃海鲜等。多吃含铜丰富的食物，多吃一些黑木耳，黑米，黑芝麻，核桃等。注意减少污染食品的摄入，减少有害气体的吸入。注意劳动防护，保持愉快的心情