有手*的习惯,现在戒掉它
问题描述：有手*的习惯，现在戒掉它，想通过锻炼什么的调理一下可以吗?
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2017-12-12
一般来讲话，适当的手*，可能对于人体不会造成多大的影响的啊，我这个样的情况话，自己注意一点，慢慢的减少次数就行了啊，这是一个毅力的问题。
以上是对“我有手*的习惯，现在我想戒掉它”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2017-12-12
手*可引起失眠,多梦,头昏,心悸等.腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等症状
正确对待性问题,多参加文体活动,避免整日沉湎于性爱的幻想中,把精力转移到工作和学习上.戒除自慰习惯.
刘林勇
已帮助网友：1906
2017-12-12
你好频繁手*可引起记忆力减退、精神萎靡、前列腺炎、龟头敏感、阳痿早泄等情况的。
是必须要戒除手*的，要加强锻炼，你的症状不严重通过锻炼可以调理过来的。
王娟
已帮助网友：1119
2017-12-12
如果你并没有因为手*导致出现肾虚的话，那么直接戒除手*就可以了。如果还有肾虚的表现，那么在戒除手*的同时，还需要在配合一些补肾的药物
饮食方面可以多吃一些枸杞山药猪肾韭菜等食物。平时如果想运动的话，可以多做一些有氧运动，比如说跑步打球游泳等等。
张世清
已帮助网友：1861
2017-12-12
根据您的描述，长期手*的话是会造成肾虚的，影响健康。
建议您一定要戒掉手*，平时注意个人卫生，多出去运动体育运动，注意补充营养。
以上是对“我有手*的习惯，现在我想戒掉它”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2017-12-12
这位朋友，长期频繁的手*，对身体健康有影响，现在戒掉手*的话，主要就是靠着自己的毅力。
建议你平时转移注意力，多参加体育锻炼，如果想到有手*的这个念头，立刻干点其他的，工作或者事情，转移一下注意力，
王妍春
已帮助网友：1220
2017-12-12
一般来讲话，适当的手*，可能对于人体不会造成多大的影响的啊，
我这个样的情况话，自己注意一点，慢慢的减少次数就行了啊，这是一个毅力的问题。