13女孩子应该怎么样长高
问题描述：13女孩子应该怎么样长高？最多长多高？爸爸168，妈妈157左右
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肖平东
已帮助网友：2287
2017-12-12
首先你要注意营养摄入，适当的进行补钙，每天早上起床后多做跳高的运动，平时多运动多晒太阳促进钙质吸收这是有利于长高的。
建议你要注意营养摄入，适当的进行补钙，每天早上起床后多做跳高的运动有利长高。
以上是对“13女孩子应该怎样长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2017-12-12
考虑是小女孩进入青春期，有较大的发育潜力的，建议加强营养。
您孩子的情况，建议加强营养，多补钙和维生素D等，鼓励多运动，有助于发育。祝安康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2017-12-12
只要是你的骨垢线还没有闭合，就还是可以长高的呢。
建议饮食上要注意营养均衡，不要挑食偏食。早睡早起，不要熬夜。适当增加体育锻炼。这些都是有利于长高的。