改善死精症的食疗方法
问题描述：一直想要二胎，这两年一直备孕，但是一直没有效果，上医院检查之后发现得了死精症，现在在治疗，另外，死精症怎么吃能改善呢。改善死精症的食疗方法
回答专区
张世清
已帮助网友：1860
2017-12-11
死精症饮食既要营养又要对精子有帮助，大家都知道，死精症无疑是精子发生了死亡，所以所吃的食物中必须要有助于精子的正常生存，对于一个死精症患者来说，需要补充维生素E，因为维生素E可以有利精子的生成和提高精子的活动度。它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。
需要补充赖氨酸和核酸，赖氨酸是精子形成的必要成分。含赖氨酸较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。核酸是支配生命活动的核心物质，既是蛋白质合成的基础，又提供遗传信息，食品有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。
另外，死精症患者需要多吃一些海产品，从而来增强自身的免疫力，死精症饮食还包括韭菜和豆芽，这两种食物均可以有利于体内毒物的排出，豆芽还可以促进性激素形成，对死精症患者有很大的好处，微量元素锌被誉为夫妻和谐素，男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。
张晓光
已帮助网友：2152
2017-12-11
1、食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
2、精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
3、精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注意摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。
李江萍
已帮助网友：1462
2017-12-11
建议平时可以多吃一些温补类的食品，这个可以增强精子质量的
建议你现在可以适当服用生精片，调理一段时间，再去医院复查一下精子质量情况。
以上是对“改善死精症的食疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1742
2017-12-11
根据您所描述的症状分析，死精症一般是由生殖系统感染引起的。
建议您可以去以奥运检查前列腺液和彩超，明确是否有前列腺炎和精囊炎的症状，然后对症治疗，平常可以多吃一些含锌多的食物。
林春桥
已帮助网友：2012
2017-12-11
1、赖氨酸：赖氨酸是精子形成的必要成分，补充赖氨酸对死精症的治疗功不可没。含赖氨酸较高的食品有鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。
2、畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵进人体的有害物质发生反应，以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能，帮助治理啊死精症。
3、海产品：海产品含多种不饱和酸，能增强身体的免疫力，对死精症有很好的治疗效果。
4、芽菜：贵在发芽，无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的有害物质，并且促进性激素天生，对死精症、少精弱精症、弱精症都有疗效。
5、韭菜：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精，其粗纤维可帮助人体排泄体内的毒物，对死精症有很好的辅助治疗作用。