怎么样才能不驼背,能不能改正驼背
问题描述：怎么样才能不驼背，能不能改正驼背
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欣铃
已帮助网友：2191
2017-12-10
根据你描述的情况，驼背应该是自己不良的习惯导致的。
如果平常注意矫正，挺直脊背，驼背的习惯应该会慢慢矫正的，但是这个动作一定必须要坚持。
以上是对“怎么样才能不驼背，我想问下可不可以改正驼背”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1065
2017-12-10
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。
主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。
朱子强
已帮助网友：1838
2017-12-10
想要纠正驼背，就需要改正生活中比较多的习惯，比如看书，写字，用电脑，走路都要抬头挺胸，不能久低头。
从日常生活中太多的姿势中纠正习惯，可以慢慢改正过来，这个是长期的力的改变，不能着急的。