我十岁有点近视目前已经近视
问题描述：我十岁有点近视目前已经近视，都看不见黑板上的字。做什么运动能恢复视力？
回答专区
熊平安
已帮助网友：1780
2017-12-08
平时用眼的时候要注意，养成良好的习惯，能够减少眼睛近视。
您是坐在第几排？建议您可以眺望远方，特别是从高处往远处看，然后闭上眼睛左右的柔眼角，再睁开眼就会好点的，可以试试，还有不懂的么？
魏仲恩
已帮助网友：2743
2017-12-08
根据你描述的情况，建议你平时少看手机和电脑。减少辐射
平时不要长时间看书，或者是手机电脑，可以看，经常看五米以外绿色的东西，经常做眼保健操。
刘林勇
已帮助网友：1905
2017-12-08
根据您叙述的情况来看，如果是假性近视可以恢复
如果是假性近视可以通过推拿手法治疗一下的，效果不错，祝您早日康复！心情舒畅！
以上是对“我十岁有点近视到现在已经近视”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2152
2017-12-08
一旦近视，特别是在这个年龄，容易进展，不容易逆转。一般没有什么好的物理矫正方法。
建议最好及时到眼科，佩戴合适度数的框架眼镜比较好。有条件的话，最好佩戴角膜塑形镜，能相对更好的起到预防近视进展的作用，避免形成高度近视，注意用眼卫生，适当增加户外活动，注意抓笔姿势，尽可能减少电子产品时间等等。
许若珊
已帮助网友：1938
2017-12-08
如果近视比较严重的话，我建议你还是佩戴眼镜为好，不然的话看远处的东西越来越费力，然后眼睛越来越近视。建议你可以先去眼科看一看。