晚上睡觉小腿酸痛不舒服
问题描述：晚上睡觉小腿酸痛不舒服，早上起床走路酸痛，走一会就没事了。用手按足后跟骨头有点疼，
回答专区
韦华
已帮助网友：1965
2017-12-08
小腿肌肉酸胀不舒服可能是白天运动过量，不甚扭伤拉伤造成的，一般经过充足的休息都可以恢复正常
建议热敷酸胀部位，放松肌肉，按摩也有利于改善小腿肌肉酸胀，充分休息，减少剧烈活动，
吴名波
已帮助网友：1401
2017-12-08
通过你叙述的症状，一是考虑足跟部有骨质增生。二是与缺钙和受凉有关系的。三是下肢血液循环不好。
建议：你晚上睡觉前用点热水泡脚试试，另外吃点钙片，注意保暖，如果是不能好转，要到医院的骨科检查和治疗。
高秋凤
已帮助网友：1065
2017-12-08
从中医角度考虑肾精亏虚，湿邪痹阻经络
建议选择正规大型公立三甲中医院就诊，在临床经验丰富的中医师指导下应用中药调理，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。
张月玲
已帮助网友：2392
2017-12-08
如你所说，晚上睡觉的时候，小腿感觉酸痛不舒服，走路正常。
这种情况有时候是劳累影响，不过建议你还是补充一些钙剂，比如迪巧之类，喝一段时间看看
以上是对“晚上睡觉小腿酸痛不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1965
2017-12-08
根据你说的这个情况，如果有受凉或是缺钙，都会导致这个问题。
我的建议是现在注意观察，用一点钙片或是，注意保暖，观察一下看看效果。平时不要站立时间长，或时受凉。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2017-12-08
你描述的这种情况有可能是腰椎间盘突出，压迫神经引起的疼痛，足跟部位的疼痛有可能是根骨刺。
建议你可以做一个腰椎的核磁共振检查，再做一个跟骨部位的x光片检查，明确诊断后再做治疗。
姚志彬
已帮助网友：1742
2017-12-08
考虑目前的情况，可能有下肢肌肉酸痛，可能还是因为运动多引起。
建议多休息，少活动，按摩下肢肌肉，进行适当放松。这个情况一般问题不大的，常能自行缓解。
胡莉
已帮助网友：1928
2017-12-08
你好考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉，
以上是对“晚上睡觉小腿酸痛不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1965
2017-12-08
您的情况可能还是气血虚体虚引起的症状，与您不良的饮食和生活习惯都是有关系的
您还是需要注意平时的饮食营养，注意补气血和蛋白质，还要多饮水，适当运动的。
侯万东
已帮助网友：2052
2017-12-08
根据你身体小腿出现酸痛的情况考虑，是，脾虚或者肾虚造成的。
当身体小腿出现疼痛酸胀的症状，建议通过按摩理疗，温补脾肾的药物调理治疗