我10多岁的时候就开始长斑
问题描述：我10多岁的时候就开始长斑，现在10来年了，斑点越来越多，下怎么祛斑效果好又安全，最近有点想用仪器祛斑，但是又怕造成不可挽救的后果，想请给点建议
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2017-12-07
可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
以上是对“我10多岁的时候就开始长斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2017-12-07
你脸上长有斑点．是不可能去掉的，只有可能淡化．
建议你用绿豆,白芍,白芨,白芷,白术和当归研成粉末用玫瑰精油调成糊状做面膜每周2-3次.用玫瑰花菊花和茉莉花代茶饮.
王志强
已帮助网友：1647
2017-12-07
，如果不是明显突出的话可以用敷面膜的方法来改善。
建议你可以用青瓜和鸡蛋清每天敷脸一次，敷完后抹上保湿水，出门的时候做好防晒工作，多吃些新鲜的蔬菜和水果。