最近总是控制不住自己
问题描述：最近总是控制不住自己。心情好就算了，一受到刺激就容易想割腕，跳楼。跳楼和割腕都失败了，跳楼没跳下去，割腕只割了一个小小的疤。我还莫名其妙头痛，一想起烦心事就感觉头非常痛。最近的记性也变差了，六小时前说的事很容易就忘。我这是不是抑郁症？需不需要看？我不想死，但是有时候抑制不住自己想**的念头。
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1512
2017-12-07
记忆力下降，自伤或**的观念和行为，心境低落为抑郁症的表现。
对抑郁症症状要引起重视，及时恰当治疗可提高治愈率，可选择心理治疗，药物治疗，多进行有氧运动，改善情绪。
熊平安
已帮助网友：1780
2017-12-07
根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、神经功能紊乱、抑郁症引起的可能比较大。
建议你可以服用解郁安神颗粒、安神补脑丸来治疗，最好是去医院精神心理科检查下再治疗。
以上是对“我最近总是控制不住自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2017-12-07
，出现这种情况，应该及时的到医院做检查，找心理医生就可以了，是可以治愈的。
建议你到正规的医院找心理医生，在心理医生的疏导下，应该会有好的效果，避免出现上述不适的行为和举动，影响正常的生活，
符卫锋
已帮助网友：1435
2017-12-07
利用这种极端的行为，来处理这些负面的情绪，至少在行为模式上出现了不健康的心态，压力、伤心，我们每个人都会遇到，但积极乐观，可以化解困难压力。
积极面对，保持豁达的心态，遇到困难时，主动求助于家人和朋友，避免压抑和封闭自己，多参加集体活动，培养自己的兴趣，充实自己的生活，祝你健康快乐。