便秘的正确治疗方法有哪些呢
问题描述：速治疗便秘的方法这个问题好烦人:每次上厕所就象女人生孩子一样，要使很大的力气才能排出来，而且每次上厕所都是我自己逼自己上厕所。便秘的正确治疗方法有哪些呢
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1893
2017-12-07
便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。
一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便 习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.体内垃圾、毒素长时间排不出面部就会脸黄、长斑、长痘，目前对于便秘没有快速治疗的方法，一般都是进行食疗，建议早起空腹喝一杯火麻油蜂蜜水，火麻油补充体内水分，同时促进胃肠的蠕动，关键是它没有副作用
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姚志彬
已帮助网友：1743
2017-12-07
便秘出现有多长时间了，还有什么其它症状，中医分实秘和虚秘。
实秘有热秘燥热内结、气秘气机阻滞。虚秘有气虚、血虚、阳虚等，建议找中医辨证施治，服中药调理。
李美玲
已帮助网友：2579
2017-12-07
便秘表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘可引起腹部不适、食欲下降、肚子变大、口苦口臭、长斑长痘等。
目前便秘有很多应对之法，有芦荟、大黄、番泻叶、决明子以及含这些的通便茶，也有甘油、开塞露等刺激润滑，更严重的还有灌肠洗肠。这几年还有综合调理肠道菌群的。一般偶尔一两次便秘可吃些香蕉水果酸奶多喝水即可缓解，切记不要使用主泻的产品。还有一个小偏方用桃花泡水喝很有效果，可以试试
王源
已帮助网友：2372
2017-12-07
根据你的这个描述来看，首先一点，要保证良好的生活习惯，也就是说到点就要去排便，不管能不能排的出来，把生物钟首先要调整过来。另外一点就是少吃一些辛辣的食物，考虑你是一种热体质，而且经常发生肠燥，所以你可以吃一些药物来调理。例如，麻仁润肠丸。
千万不要吃一些竣下的泻药，比如说，番泻叶啦，果导片儿，或者是一些，电视广告，说的非常诱人的一些，通便的药物，大多都是峻下药。因为峻下药，越吃，会使你的便秘越严重，你只能是一些平常润肠的药物，这样慢慢可以改变，大便的一些习惯。多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物
唐建兵
已帮助网友：1212
2017-12-07
根据你描述的这种情况，考虑是习惯性便秘出现的症状。
建议口服麻仁丸，复方芦荟胶囊药物治疗。平时注意多喝温开水，多吃新鲜蔬菜和水果，并适量做些体育运动，养成按时蹲厕所的习惯
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韦华
已帮助网友：1966
2017-12-07
便秘可能和你平时生活习惯熬夜饮水过少有一定关系
建议这段时间多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，每天养成定时排便的习惯。也可以服用麻仁丸调理一下。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2017-12-07
建议多吃蔬菜和粗粮，多喝水,特别是早上起床后，对于严重便秘或反复便秘者，推荐使用特益菌。便秘与人体肠道菌群失衡有很大关系，当饮食不合理，水分不足时，就会导致肠内菌群失衡。特益菌主要是采用国际标准的液态软包装，保持了益菌的活性，100%作用于肠道，进入肠道后快速对抗有害菌，维持肠道水润生态，使长期淤积的宿便和食物残渣顺利排出体外。