小腿抽筋,晚上总是睡不着觉,有一点胀痛
问题描述：小腿抽筋，晚上总是睡不着觉。有一点胀痛
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2562
2017-12-06
小腿抽筋称为腓肠肌痉挛，可引起局部胀痛，多是缺钙的表现
建议你可以适当补充钙剂，同时睡觉时要注意腿部保暖，睡前不要做剧烈运动，如果不能改善，要去医院就诊
张惟
已帮助网友：2002
2017-12-06
那你是不是缺钙，可以查个电解质看看，另外注意保暖，
还有少数情况是下肢血管循环不好导致下肢痛，所以必要时你可以做个下肢血管彩超看看。
高锡云
已帮助网友：2101
2017-12-06
一般抽筋考虑劳累，受凉或者缺钙导致的，一般看看有没有劳累，受凉。
一般劳累导致的休息缓解，受凉导致的可以保暖，热敷，缺钙导致可以补钙和维生素D，
陈铁琳
已帮助网友：1892
2017-12-06
根据你描述的这种情况，是腿部抽筋，考虑一是由于劳累所致，二是由于缺钙。
建议你要注意休息，经常按摩，热敷双腿。夜间要注意保暖，避免受凉，积极进行补钙治疗，增加含钙量高的食物，如虾皮，海带，芝麻酱，牛奶，瘦肉等食物的摄入。
王志强
已帮助网友：1647
2017-12-06
根据你的情况有腿抽筋现象，考虑是有缺钙现象。
建议服用补钙药物治疗。例如成人迪巧。平时注意多食含钙丰富的食物，注意保暖。
李芯蕾
已帮助网友：1627
2017-12-06
您说的这种情况需要从神经性问题，血管性问题，微量元素方面的问题，几个方面排查，所以您要去医院面诊确定原因。
建议您去医院面诊，根据医生查体情况可以重点排出坐骨神经方面的情况、血管血栓方面的情况，以及低钙等微量元素方面的情况，发现问题及时针对性治疗。祝您一切顺利！
夏远波
已帮助网友：1245
2017-12-06
根据您提供的情况分析，目前不排除是否腰椎问题引起，或者是缺钙。
不要长期一个姿势久坐，建议适当补钙，另外口服非甾体抗炎药治疗，如果没有效果请去医院就诊，必要时检查腰椎ct。
林春桥
已帮助网友：2012
2017-12-06
请问你平常生活饮食怎么样了呢？有没有经常补钙了呢？
你这情况应该是缺钙引起的反应，建议你可以吃点液体钙补钙看看，然后经常晒晒太阳就好。
李海涛
已帮助网友：1713
2017-12-06
这个年龄出现的“小腿抽筋”，要考虑几个因素引起。一个是否夜晚吹空调或者冷风导致。
一个是否下肢血管不通畅，一个是否白天过于劳累，最后一个原因就要考虑是否缺乏钙质。服用钙尔奇D会有效果。
以上是对“小腿抽筋，晚上总是睡不着觉。有一点点胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2191
2017-12-06
存在抽筋症状一般缺钙的可能性大。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验
存在抽筋症状一般缺钙的可能性大。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验
符云辉
已帮助网友：2474
2017-12-06
根据描述情况，出现小腿抽筋疼痛，可能是受凉或者是缺钙引起。
指导意见，每天晚上热水泡脚，按摩下肢，同时现在夜晚比较凉，要适当盖厚一点的被子，适当补充钙剂，多吃含钙高的食物，观察看看。
廖元兴
已帮助网友：2090
2017-12-06
你好小腿抽筋可见于缺钙、小腿受凉、下肢循环不好等病因引起的。
建议查个微量元素看看，如果缺钙给予补钙，要注意保暖，避免劳累，注意休息。
刘晓智
已帮助网友：2621
2017-12-06
出现抽筋的原因很多，如长时间的运动引起的肌肉痉挛，使用药物，着凉，缺钙等引起，你不要过于担心。
建议期间多注意休息，睡觉前可以使用热水泡脚缓解脚部疲劳，多进行按摩，同时适当口服些钙片或者是吃些牛奶补钙，多晒太阳看看。
以上是对“小腿抽筋，晚上总是睡不着觉。有一点点胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2152
2017-12-06
您好患者，根据您的症状，考虑您是身体缺乏钙元素导致的症状，需要通过补充钙离子药物治疗。
您好患者朋友，根据您的症状，建议您注意休息，饮食清淡，配合口服钙尔奇治疗。
李美玲
已帮助网友：2579
2017-12-06
呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于缺钙的问题引起的抽筋等症状了
这样的话呢，我建议你首先是可以服用适当的钙制剂比如说葡萄糖酸钙片配合安络痛胶囊来进行对症治疗一段时间试试的了。注意保暖，加强营养就好了。