经常想起一件过去的事,就很生气,不能释怀怎么办?
问题描述：经常想起一件过去的事，就很生气，不能释怀怎么办？
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2017-12-06
其实这个问题就像一个人背着一个沉重的包袱，走得筋疲力尽，而包袱里面没有任何一样东西对自己有什么具体用处，都是些陈旧的应该丢弃的东西。然而，当人们说你丢了吧，他却不肯，放不下，所以一直很累，直到累出病来，甚至付出更沉重的代价。
解决问题的唯一办法就是放下，这一点佛家有句话可以参考：看破、放下、清净、自在。你放不下是因为没有看破，看破了自然放下。当你明白你的回忆是一种负担和包袱的时候，放下吧，就会很轻松，每当想起，一笑了之，岂不快哉？！
熊平安
已帮助网友：1780
2017-12-06
你好这种情况是由于这个事情比较深刻想到他情绪比较激动的
建议你可以做其他事情转移注意力过去德事情就让它过去平时保持心情愉快。
以上是对“经常想起一件过去的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2017-12-06
您想起过去的事就生气，这个容易造成身心疾病。
这种心理性格是比较内向的，长期积聚下去容易导致身心疾病，不利于健康，要想得开。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2017-12-06
对过去的某一些事情，不能释怀，经常会想起来。这种情况是你没有把过去这件事情处理好，过一段时间里就拿出来回味一下。建议你把这个事情处理掉。