04年元旦生的一位女生,今年好像没长过,不是不能长高了
问题描述：04年元旦生的一位女生，今年好像没长过，不是不能长高了
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刘林勇
已帮助网友：1906
2017-12-04
你现在才十二三岁，一般的情况下还是还是会生长的。一般最少是在十八九岁以后才会停止生长。
建议去正规的医院做一个生长激素测定，看看是否正常？平时多运动，也可以多吃一些含钙高的食物，比如豆类，牛奶，奶酪，鱼类，和新鲜的瓜果蔬菜。也可以口服钙片等
李海涛
已帮助网友：1714
2017-12-04
人的身高往往与遗传及后天的营养状况及内分泌等因素有关。
建议你去医院检查一下性激素水平及长骨骨垢线，如果骨垢线没有闭合，注意加强营养，多运动，会逐渐长高的。
韦华
已帮助网友：1966
2017-12-04
多吃蔬菜水果，补充钙剂，加强营养，增加鱼、虾、蛋、奶、瘦肉等优质蛋白质的摄入。
多运动，选择单杠，游泳，跳绳，篮球和排球等跳跃性较强的运动，有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长。
以上是对“我是04年元旦生的一位女生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2017-12-04
可能是你发育晚的原因，再说高矮与遗传、发育等都有关系。根据你现在的年龄，你的情况应该是还可以长高的。
女性一般长到20岁，主要是自己注意营养，注意按时饮食，形成良好地饮食习惯。注意锻炼身体，如打打篮球等，有利于促进骨骼发育。
胡书香
已帮助网友：2004
2017-12-04
，这种情况一般是身体基本上定型。
建议平时多进行体育锻炼，这是促进骨骼发育最有效的方法，多吃含钙丰富的食物，比如牛奶或者豆浆。