怎么样戒酒?我喝酒六年没法戒酒
问题描述：怎么样戒酒？我喝酒六年没法戒酒，心里还有些问题，现在家庭还不太好怎么办！
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肖平东
已帮助网友：2287
2017-12-02
酒瘾是很好戒的，自己参加一些有意义的活动，使充实点。
一天多参加体育锻炼，闲下时看看书之类，让自己充实些，锻炼累后晚上容易睡着，这样很快就戒了。
以上是对“怎么样戒酒？我喝酒六年没法戒酒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2017-12-02
，戒酒还是要看个人意志，如果意志强，是会戒掉的。
戒酒还是毅力的问题，如果你意志坚定，死活要戒掉，是一定会戒掉的，建议坚持戒酒的信念。
张磊
已帮助网友：1718
2017-12-02
，你担心自己的戒酒问题，不知道该怎么办才好，很是困扰自己的。这个情况下，戒酒的话，只有依靠自己的意志力来戒酒了，别的方法都是很难的。希望你幸福。
了解有关酒的知识，从思想上认识到嗜酒的危害，下决心戒酒。通过广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式，让嗜酒者端正对酒的态度，正确认识舶酒的危害，从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段，对戒酒有绝对的效果，但应提倡主动戒酒。有时候借助药物的帮助也是必要的，这样能够提高戒酒成功率。最重要的是主观认识，只有认识明确才有坚定信念，方可纠正习惯性饮酒行为。