11岁身高1米40
问题描述:11岁身高1米40了10岁就发育了,20岁能长到1米66吗?
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唐建兵
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2014-06-11
一般而言,身高还受遗传因素的影响是比较大的,所以如果是父母身高不高,那么是不一定可以长到这么高的
建议注意营养均衡,注意补钙,注意多喝牛奶,增强运动
张晓光
已帮助网友:2152
2014-06-11
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
建议合理饮食、充足睡眠、适当运动,比如排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑。要想增高,应该多吃蛋白质,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。