夜夜失眠什么原因
女 | 21岁
2014-06-11
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问题描述：夜夜失眠什么原因
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李泽
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2014-06-11
如果是因为焦虑等情绪异常，有可能会导致睡眠的质量下降，会有失眠的现象，导致身体的内分泌调节功能紊乱。
建议首先是保持愉悦的心情，如果是严重的影响睡眠质量，影响次日的工作效率，可以在睡前服用地西泮药物帮助睡眠，也可以中医把脉辩证后给以中药调理。